Чому болять м'язи після тренування і як запобігти цій біль

Фактори, що призводять до болю в м`язах Питання з приводу того, чому болять м`язи після тренування, виникає у багатьох початківців спортсменів і всіх

Робимо локони за допомогою прасування

В даний час для нас завивка перестала бути настільки проблемною процедурою, як для наших мам і бабусь свого часу. Більше не потрібно мучитися з

Ефективний шампунь для жирного волосся

Як правильно вибрати шампунь для жирного волосся? Всі люди, незалежно від віку і статі, мріють мати красиві і здорові волосся, але, на жаль,

Несколоко порад про те, як правильно вищипнути брови в домашніх умовах

Вищипування брів - не дуже приємний, а іноді навіть болісний процес. Але, незважаючи на це, багато дівчат роблять цю процедуру самостійно. Адже вони

Тренажер сміта - вірний супутник в світі "залізного" спорту

В "залізному" світі потрібно вміти розмежовувати корисні й марні дії. До всіх підходам потрібно ставитися з розумом і натренованої технікою, в іншому

Персиковий колір помади і волосся

Ні для кого не секрет, що наш улюблений колір може багато розповісти про нас оточуючим, які знають, як правильно його трактувати. Наприклад,

Як зробити фруктовий пілінг в домашніх умовах?

Краса і здоров`я шкіри, наші зовнішні дані вимагають постійної уваги. На це йде чимало коштів і зусиль. Скільки сил і часу відводить кожна жінка на

Як вибрати кросівки для бігу по асфальту?

Кожна людина перед тим як зайнятися бігом, цікавиться одним і тим же: «Як вибрати кросівки для бігу?». Начебто завдання не вважається

Самозарядний пістолет "гюрза"

Пістолет «Гюрза» (СПС) - це пістолет Сердюкова самозарядний. Він призначається для використання в підрозділах спеціального призначення,

Хустка на голову: данина традиціям і стильний аксесуар

Ще з давніх часів жінки носили хустку на голові. Таке правило існувало в багатьох релігіях світу, це ознака скромності і слухняності. Історія цього

Щадна і збалансована дієта на місяць

Яка жінка не стикалася з питанням схуднення. Особливо коли ідеальних форм потрібно досягти за короткий проміжок часу. В такому випадку дієта на

Присідання - користь і краса

І чоловіки, і жінки прагнуть до ідеальної фігури, хтось більшою, хтось меншою мірою. А деякі взагалі не звертають і не приділяють цьому уваги. Але

Зачіска "бантик": простота і оригінальність

Серед сучасних дівчат важко зустріти тих, хто не знає про таку зачіску, як «Бантик». Вона досить швидко заваоевала більшої популярності.

Який колір волосся підходить до зелених очей на думку стилістів?

Зеленоока красуня - поєднання, що навіває образ таємничості і містики, адже з давніх-давен вважається, що власниці такого кольору очей здатні

Як зробити бантик з волосся красиво?

Кожна жінка, будь то шатенка, блондинка або ж брюнетка, хоче мати дуже стильна прикраса на голові. І питання: "Як зробити бантик з волосся?" - Дуже

Маски для обличчя від прищів в домашніх умовах

Красива шкіра далеко не всім дається природою. Більшості жінок доводиться витрачати масу зусиль, щоб зробити її гладкою, молодою і сяючою. Навколишні

Робимо зачіски на кожен день своїми руками

Кожна жінка хоче завжди виглядати красивою, свіжою і енергійною. Звичайно, для цього потрібно докласти невеликі зусилля і займатися собою щодня. Все

Кудрі за допомогою прасування - швидко і бездоганно

У вічній гонитві за красою дівчатам доводиться спати на незручних бігуді, щоб домогтися ідеальної укладання у вигляді локонів. Але це не завжди

Лореаль кастинг крем глосс - безпечна краса

Все тече, все змінюється ... От уже стало модно вести правильний і здоровий спосіб життя, вживати в їжу корисні продукти і ретельно вивчати вміст

Дізнаємося, яка підійде зачіска для круглих осіб

Однією зі складових жіночого образу є стрижка. Але і не всяка укладання волосся може прикрасити жінку. Для того щоб дізнатися про це, а саме яка

Косметика "натура сіберіка". Відгуки покупців

Коротко про косметику Жінки буквально збилися з ніг у пошуках якісної косметики, в складі якої були б тільки природні компоненти і мінімум

Як накручувати волосся праскою і інші способи стайлінгу за допомогою випрямляча

Випрямляч для волосся давно замінив в перукарському арсеналі прекрасних дам плойки, бігуді та інші електричні прилади стайлінгу. У чому ж його

Як вибрати скейтборд? Основні деталі

Все геніальне просто. Ця поширена істина, безумовно, стосується такого спортивного снаряда як скейтборд. Здавалося б, який пристрій для пересування і

Бездоганна грецька зачіска на довге волосся

Грецька зачіска на довге волосся вже давно набула загальну любов і популярність у прекрасної половини людства через свою вишуканості і бездоганності.

Бейсбольна битка - спортивний інвентар для гри в бейсбол

Популярна гра - бейсбол Бейсбол - традиційна гра Сполучених Штатів Америки, яка зародилася понад століття тому. Її попередниками були такі ігри, як

Що таке лаурилсульфат натрію і наскільки він небезпечний?

Чим же він так шкідливий У багатьох випадках лаурилсульфат натрію - продукт натуральний (адже сировиною для його виробництва є кокосова олія). Проте

Теракотовий колір - нестандартне рішення для сміливих дівчат

особливості кольору Мода змінюється так само стрімко, як і смаки людей. Сьогодні стає все популярнішим теракотовий колір. На жаль, не всім він йде,

Вибираємо дитячі сукні на випускний в дитячому саду

Випускний бал - завжди саме довгоочікуване свято для дівчаток в будь-якому віці. Звичайно, навіть малятка мріють виглядати як принцеси. Тому люблячі

Класика жанру - зачіска «черепашка»

Уже багато років зачіска «Ракушка» залишається актуальною і універсальної. Її люблять жінки різного віку, так як вона до лиця і юним

Як укласти локони на середні волосся?

Довге кучеряве волосся завжди були ознакою жіночності, краси і елегантності. Така зачіска - мрія багатьох жінок, проте природа не всіх обдарувала

Пік сексуальності - сукні вікторії бекхем

Вікторія Бекхем і її чарівні наряди Однією з найзнаменитіших жінок світу можна назвати Вікторію Бекхем. Вона почала свій зоряний шлях як Вікторія

Натуральний і оригінальний світло-русявий колір волосся

Сьогодні модно експериментувати зі своїми локонами. Головне в цій справі - правильно підібрати стрижку і тон волосся. Найбільш актуальні відтінки не

Зачіска «риб'ячий хвіст». Як плести?

Жінка завжди і всюди дожна виглядати надзвичайно. У ній повинно бути все ідеально. Звичайно ж, головне в образі - це зачіска. Саме вона привертає

Як підстригти чубчик самостійно вдома

У житті кожної дівчини настає така пора, коли шалено хочеться все поміняти. Місце проживання, роботу, хобі, коло спілкування і, звичайно ж,

Рейтинг туші для вій 2012 року

Всі косметичні компанії вважають, що їхня продукція краща на ринку. Але яка з них дійсно заслуговує жіночої уваги? Досить жити в чутках!

Стрижка боб з чубчиком - класика в сучасному виконанні

Стильна і смілива стрижка боб, напевно, вже останні сто років не покидає модний олімп. Чим же зумовлена така її популярність серед жінок різних

Як легко визначити термін придатності косметики?

Напевно у кожної з нас знайдеться в косметичці засіб, яке вже давно залежалося, а викинути його просто шкода, адже це ж була така красива і м`яка

Мезоніті. Відгуки про методі

У боротьбі з віковими проблемами шкіри на сьогоднішній день естетична медицина досягла значних успіхів. З`явилися нові методи безоперационного

Як відвар кропиви для волосся поверне їм красу? Рецепти і поради

Кропива - рослина, яке дуже активно і широко використовувалося нашими бабусями як в кулінарії, так і для приготування різних настоїв і відварів для

Зачіска боб - вічна класика

Вже понад 100 років зачіска боб актуальна і затребувана серед прекрасної половини людства. Історичні факти свідчать про те, що перші стрижки в стилі

Як заплести косу-водоспад? Легко і швидко

У кожної дівчини є в асортименті безліч зачісок на кожен день, які можна зробити без особливих зусиль. До таких зачісок можна віднести і

Підступна пігментація на обличчі. Як позбутися від цього непроханого гостя?

Пігментація на обличчі: як позбутися веснянок і різних плям? Мода - мінлива примхлива пані, вона диктує умови навіть для кольору обличчя і цяток на

Який буває техніка бігу

Спортсмени, які займаються бігом, знають: щоб ефективніше пробігти маршрут і не отримати травм, повинна дотримуватися техніка бігу, тоді навантаження

А ви знаєте, як зробити шорти з джинс своїми руками?

Ось настало літо, а носити, як завжди, нічого. У шафі завалялися деякі старі дрібнички, які шкода викинути. Але, на щастя, їм можна подарувати друге

Як зробити волосся густими в домашніх умовах: практичні поради

Як зробити волосся густими в домашніх умовах? Таке питання не раз цікавив будь-яку дівчину. Звичайно, хто не мріє про шикарну шевелюру, яка

Яким повинен бути стиль кантрі в одязі?

Стиль кантрі в одязі ще називають сільським. Його використовують для будинку або відпочинку. Він є різновидом фольклорного напрямку. У ньому ніколи

Види капелюхів: як створити неповторний вигляд?

Прообразів у цього головного убору, який незважаючи ні на що досі залишається неодмінним атрибутом стилю, було багато. Це і фески, і тюбетейки, і

Парабени - що це? Вивчаємо склад косметики

Зараз на більшості тюбиків і баночок з кремами можна зустріти напис «не містить парабенів». Це добре чи погано? Давайте розберемося,

Каштанове волосся - природна краса будь-якої жінки

Шатенки сьогодні в моді Сучасна мода, втомившись від примх меркантильних і карколомних блондинок, на перше місце висновків не фатальну брюнетку, а

Стрижка гарячими ножицями: відгуки і користь

Звідки бере початок стрижка гарячими ножицями? Відгуки з глибини століть Напевно, всім без винятку відомо про таку послугу перукарів, як стрижка

Як укладати чубок: кілька способів

Про що піде мова?Майже всім йдуть чубчика, головне - підібрати стрижку, яка підходить саме вам. Цей елемент зачіски привертає увагу до себе: перш за

Ефективні вправи на м'ячі для схуднення

Для того щоб бути завжди у формі, зовсім не обов`язково виснажувати себе багатогодинними фізичними навантаженнями. Якщо регулярно вранці виконувати

Сухий шампунь для волосся - особливості застосування

Кожен день косметологи винаходять все нові доглядають кошти. Їх робота спрямована на те, щоб зробити дівчат красивими і привабливішими. І завдяки

Туш для вій: відгуки та коментарі

Туш для вій може підкреслити красу ваших очей як ніякий інший косметичний продукт. При правильному виборі можна зробити погляд кокетливим, грайливим,

Бежевий колір вашого волосся - неповторна ніжність

Вся прекрасна частина людства - дівчатка, дівчата, жінки і дами похилого віку - мріє стати ще красивіше і яскравіше. Дівчата мріють швидше вирости і

Секрет: як зробити гарний пучок із волосся

Кожній дівчині хочеться виглядати чарівно, навіть якщо до виходу з дому залишилося лише 5 хвилин. Є вихід з цієї ситуації - пучок з волосся. Ця

Легкі зачіски на кожен день

Ми, дівчата, любимо різноманітність. Наш гардероб забитий різними светрами, майками, туніками, спідницями, джинсами і сукнями. Мало того, у нас не

Нарощені вії - за і проти

Кожна дівчина походити на королеву: виглядати приголомшливо, ловити захоплені погляди і просто відчувати себе жінкою. Для догляду за собою потрібно

Дізнаємося, які зачіски підійдуть для круглого особи, та інші поради

Які зачіски підійдуть для круглого особи Кожна представниця слабкої статі хоче виглядати чудово завжди. Одним зі складових будь-якого способу є

Штани чінос - найактуальніший унісекс

Штани чінос - це вільні штани з м`якого бавовняного полотна, які відмінно замінюють звичні джинси. Їх головною особливістю є те, що підходять вони як
» » Сторінка 2