Кращі вправи для схуднення в домашніх умовах

правильний настрій Якщо ви купили бігову доріжку, облаштували гігантський мульти-тренажерний зал або платите обурливу суму грошей за абонемент у

Екстремальний і ніжний тренд - фіолетові волосся

Образ сучасної дівчини повинен бути яскравим, незвичайним, стильним, сміливим, а іноді навіть екстремальним, з викликом. Важливе значення, як

Креативні асиметричні стрижки

Існує думка, що асиметричні стрижки - це доля молоді: тусовщиць, неформалок, а також старлеток, які тільки починають шукати свій власний стиль. Однак

Вчимося, як правильно фарбувати брови олівцем

Краса - велика сила. Тільки в природі рідко зустрічаються ідеально правильні пропорції обличчя і тіла. Макіяж - це спосіб «підправити»

Шнурівка кед: оригінальні рішення

Кеди - один з найпопулярніших видів взуття. Сьогодні кеди носять все, починаючи від маленьких діточок і закінчуючи людьми похилого віку. Свою назву

Зачіски для чоловіків - різноманітність вибору

Сучасні чоловіки приділяють пильну увагу своїй зовнішності, розуміючи те, як важливо виробляти потрібне враження на оточуючих. Доглянутий вигляд,

Знебарвлення волосся. Що потрібно знати майбутнім блондинкам

теорія Незважаючи на величезну кількість анекдотів про блондинок мати світлі локони дуже модно. Ще в минулі часи жінки прагнули мати світлу шевелюру,

Фарба для брів: особливості нанесення

Сьогодні широкою популярністю користується не тільки забарвлення волосся, але і вій з бровами. Для кращої якості процесу звертатися варто в

Вчимося, як правильно голити пахви

Деякі речі здаються настільки буденними і звичними, що ми навіть не замислюємося над своїми діями. Начебто все як завжди, нічого складного. І без

Відтіночний шампунь: щоб бути яскравою

У гонитві за красою жінки нерідко використовують кошти, які додають в вигляд родзинку і виразність. Наприклад, за допомогою відтінків шампунів можна

Помаранчевий колір волосся

Помаранчевий колір - один з базових. Цей відтінок призахідного і висхідного сонця, соковитих апельсинів, золота і міді унікальний тим, що не має

Як збільшити силу удару ногою і рукою

Вміти захистити себе на вулиці - дуже важливий навик. Можливість нанести нокаутуючий удар необхідна не тільки професійним боксерам, але і звичайній

Мицеллярная вода - делікатне і ретельне очищення шкіри

Всі знають, що здорова шкіра - це добре і красиво. Але далеко не всі знають, як цього можна досягти. Адже красива шкіра від народження - не менша

Смузі для схуднення: в чому особливість?

У всі часи жінки стежили за красою і фігурою. Дієта - неодмінна складова нелегкої долі прекрасної половини людства. Кефірна, президентська, гречана,

Мішки під очима: як прибрати їх?

Вічна жіноча проблема - синці та мішки під очима. Як прибрати їх не в "Фотошопі", а в реальному житті? Це питання гаряче обговорюється як

Як робляться укладання для короткого волосся

Існує думка, що красиве укладання можна зробити тільки на довгому волоссі. Давайте спробуємо спростувати це, адже скільки відомих на весь світ жінок

Східний макіяж: ділимося секретами

Східні жінки відрізняються своєю таємничістю і неприступністю. Один тільки випадково кинутий ними погляд здатний звести з розуму багатьох чоловіків!

Як зробити зачіски в стилі стиляг

Неймовірна популярність фільму «Стиляги» нагадала модницям про те, як дівчата намагалися переймати західну моду в СРСР. Зачіски того часу

Медове обгортання: для схуднення і проти целюліту

Обгортання завжди було одним з найбільш ефективних методів боротьби з целюлітом. Для цієї процедури використовується багато різноманітних

Стрижка боб-каре - універсальна зачіска на кожен день

Кожна жінка хоче виглядати привабливо. Створення власного образу і стилю доводиться приділяти багато часу щодня, і хочеться мати зачіску, в якій шарм

Літні олімпійські ігри: цікаві факти

Олімпійські ігри або просто Олімпіада - це наймасштабніші міжнародні спортивні змагання, що проводяться кожні чотири роки. Француз П`єр де Кубертен в

Мінеральна пудра - переваги перед звичайною

Серед різних декоративних засобів, що поставляються нам індустрією моди, особливої популярності набула так звана косметика мінеральна. За

Турбота про себе, коханої: як зробити, щоб волосся росло швидше

Волосся - предмет законної гордості багатьох жінок, чудова прикраса, дароване нам природою. І цілком природно, коли нам хочеться, щоб вони були

Чи можна схуднути, катаючись на велосипеді? Можна, тільки повільно

Всі аеробні навантаження сприяють витраті жиру. Вибір досить великий: скандинавська ходьба, біг, ролики, плавання, велосипедні тренування. Поговоримо

Зворушлива зачіска бант

Рідкісної жінці вдається прожити день без одвічних питань: «Що вдягнути, який зробити макіяж і як укласти волосся?» Неважливо, що

Чи можна фарбувати волосся під час вагітності: знайдемо відповідь на питання, що цікавить

Чи можна фарбувати волосся під час вагітності? Частенько майбутні мами задають своїм гінекологам це питання. Це воістину дуже важливий момент,

Вправи для внутрішньої поверхні стегна

Хто не мріє про підтягнутих, струнких, точених стегнах? Звичайно, все, крім тих, у кого вже такі є. Решта змушені шукати кошти і способи, які можуть

Годе, спідниця яка знову в моді

Якщо ви хочете додати в ваш образ елементи загадковості, жіночності, недомовленості. Якщо ви хочете підкреслити красу вашої фігури: красивий вигин

Сарафан на літо як символ сезону

Літня пора немислима без яскравих, легких, чарівних жіночих сарафанів. Більш слушною і красивого одягу для літньої спеки годі й шукати. Зазвичай

Актуальні жіночні сукні з басками

Баска - це прикраса одягу у вигляді своєрідної оборки на талії, використовується вона при створенні суконь, спідниць, піджаків, блуз. Цей елемент

Присідання для схуднення: техніка та ефективність

У світі існують сотні різних способів схуднення: одні побудовані на образі харчування, інші - на скиданні кілограмів за допомогою фізичних

Спідниця "американка" - хіт останніх сезонів моди

Спідниця в жіночому гардеробі завжди була, є і буде улюбленою річчю. Скільки б спідниць не було в шафі у справжньої модниці, їй весь час хочеться

Корекція брів будинку і в салоні

Гармонія в усьому Брови грають далеко не останню роль в обрамленні нашого особи. Їх негарна форма може легко зіпсувати ваш загальний зовнішній

Яким повинен бути макіяж для брюнеток?

У створенні власного образу необхідний смак, але не завадять і деякі знання. Відомо, що правильний макіяж здатний вигідно підкреслити колір волосся і

Повсякденний макіяж для різних очей

Для створення власного образу важливу роль відіграє макіяж. Багато хто просто не мають елементарних навичок в подібному занятті і не знають основних

Актуальний наряд - в'язаний жакет

Іноді складається відчуття, що мода живе своїм життям і змінюється мало не щодня. Але експерти в цій галузі точно можуть сказати, що до в`язаним

Які кольори поєднуються з червоним: кілька порад

Червоний колір - символ зухвалості в світі моді. Його вважають за краще впевнені і сміливі в собі люди: він дарує яскраву індивідуальність і притягує

Стійка на руках - перший крок до стартової еквілібристики

Перед тим як серйозно почати займатися акробатикою, необхідно добре навчитися балансувати в будь-якому положенні. І тут в якості обов`язкового

Шампунь для росту волосся. Як зробити вашу зачіску ще красивіше?

Краса довгого волосся Довгі і здорове волосся - це завжди красиво. На жаль, не кожна жінка може похвалитися таким достоїнств. Чого тільки не

Як прибрати жир на животі

вступ Незважаючи на те що літній сезон добігає кінця, жир на животі все одно залишається ворогом номер один для великої кількості людей. Величезне

Освітлення волосся в домашніх умовах: інформація для початківців

Ох, вже ці Золотоволоска! Хто б що не говорив, стереотипна думка про те, що блондинки красивіше брюнеток, непереможне. Жінки освітлювали і будуть

"Каламін лосьйон" - відгуки, призначення і застосування

Причини появи шкірних захворювань Захворювання шкіри можуть бути спровоковані різними патологічними змінами, викликаними впливом високих або низьких

В який колір пофарбувати волосся? Визначте свій тип

Справжня жінка прагне бути красивою, незважаючи на свій вік. Блискучі і доглянуте волосся роблять образ привабливим і стильним. Але не всі задоволені

У мене сильно випадає волосся. Що робити?

Гладкий шовк розкішного волосся - мрія будь-якої жінки. Однак не всім від природи дістається багата шевелюра. Але навіть ті, яким пощастило

Розвантажувальні дні на воді для ефективного схуднення

розвантажувальні дні Не секрет, що дієта і обмежений раціон дозволяють тримати тіло в тонусі. Зрозуміло, не забороняється іноді балувати себе

Стильний дизайн нігтів френч і його різновиди

Гарний манікюр - це непріложное правило для кожної дівчини, яка хоче робити гарне враження на оточуючих людей. Доглянуті нігтики з гарним дизайном

Французький жим лежачи - краща вправа для трицепсів

анатомія трицепса Трицепс - це триголовий м`яз, вона має одне прикріплення з одного свого боку, верхній, і три - з іншого, нижній. Відповідно до

Що носити з джинсами в цьому сезоні

Що носити з джинсами? Здавалося б, що може бути простіше, ніж підібрати до них відповідний верх? Адже це універсальний одяг, яка добре виглядає

Дуже корисна капустяна дієта для схуднення

чому капуста Багато жінок, для того щоб скинути зайві кілограми, найчастіше вдаються до різних дієт. Деякі з них вимагають значних фінансових витрат

Епіляція цукром в домашніх умовах: альтернатива салонним процедурам

шугарінг Відмінною альтернативою салонним процедурам є шугарінг, проведений своїми силами. Епіляція цукром в домашніх умовах - проста, але дуже

Природний макіяж під колір очей

Природний макіяж - одна з основних деталей універсального повсякденного способу, відповідного будь-якій дівчині. Правильний підбір косметичних

Ефективні вправи для преса в тренажерному залі

Тренування м`язів області живота Різні групи м`язів в тілі людини можна тренувати в декількох напрямках, але застосовуються для цих цілей, як

Укладання для довгого волосся

Головний плюс довгого волосся - це можливість величезної кількості експериментів. Можна зробити банальний кінський хвіст або кіску, а можна,

Худі ноги дівчат: два простих правила

Починаючи з 1950-х років минулого століття, за часів сексуальної революції, худі ноги дівчат стали все більше привертати увагу чоловіків. Вже давно

Різновиди зачіски каре: з чубчиком, градуйоване, подовжене

Каре з чубком особливістю зачіски "каре з чубчиком "є те, що вона підходить жінкам будь-якої форми особи. Також її можна носити жінкам з різним типом

Віск для депіляції в домашніх умовах. Гідності і правила використання

Засоби для боротьби з небажаною рослинністю Процедура видалення небажаного волосся хвилює безліч жінок по всьому світу. Для боротьби із зайвою

Домашній салон краси: як видалити волосся назавжди в домашніх умовах

вирішуємо проблеми Така проблема, як зайва рослинність на тілі, докучає практично кожній жінці. Причиною такої особливості може служити зайве вміст в

Як з джинсів зробити модні шорти: покрокова інструкція

Короткі джинсові шорти ось уже кілька сезонів тримаються на піку моди. У магазинах представлена величезна безліч різних моделей шорт, проте досить

Гліколева кислота в косметології

Гліколева кислота з точки зору хімії є найпростішою оксикислотами (НОСН2СООН). Це безбарвні кристали, що не мають запаху, легко розчиняються у воді.

Як розносити взуття: варіанти

Питанням «як розносити взуття» задавалася хоч раз в житті кожна жінка. Що ж робити, якщо на цей раз «жертвою моди» стали ви?
» » Сторінка 4