Що робити, якщо нижній тиск низький?

Нормальним вважається артеріальний тиск не менше 100/60 міліметрів ртутного стовпа. Показники нижче цієї цифри вказують на гіпотонічній стан, особливо якщо це проявляється систематично. Даний діагноз може спостерігатися як у літніх людей, так і у молоді. У деяких випадках вважається нормою, коли нижня тиск низький, але в більшості - це патологія.

нижній тиск низькийСимптоми при низькому нижньому тиску

  • Запаморочення.

  • Втрата координації.

  • Нудота.

  • Слабкість.

  • Сонливість.

  • Блідість.

  • Часте серцебиття.

  • Задишка.

  • Потемніння в очах.

  • Постійно мерзнуть кінцівки.

  • Зниження лібідо.

  • Розлад травлення.





У деяких людей нижнє тиск низький в результаті спадковості і з віком, можливо, воно прийде в норму. Показники тиску залежать від багатьох факторів, в тому числі від віку, статі, фізичної активності, харчування, генетичних особливостей та інше. Буває так, що у людини немає ні один з перерахованих симптомів, але при цьому у нього постійно нижній тиск низький. Бути пильними слід тоді, коли показники тонометра істотно менше норми (120/80 міліметрів ртутного стовпа) - і на цьому тлі спостерігається погіршення загального стану.

причини гіпотонії

  • чому нижній тиск низькийЗатяжна діарея, що призводить до зневоднення організму - дуже поширена причина низького діастолічного тиску серед пацієнтів. Будь-яка втрата рідини провокує розвиток гіпотонії (зайва пітливість, тепловий удар і т.д.).

  • Крововтрата, яка здатна знизити загальний обсяг крові в організмі.

  • Серйозні запалення (панкреатит).

  • серцева або ниркова недостатність.

  • Виразки і пухлини.

  • Ендокринні порушення.

  • Туберкульоз.

  • Серйозні інфекційні захворювання.

  • Авітаміноз.

  • Анемія.

  • Стреси, депресія, ненормовані сон і відпочинок.

  • Виснаження організму.

  • Зміна кліматичної зони.

  • Знижений нижній тиск може стати результатом побічних дій деяких препаратів і ліків.

Щоб встановити причину, необхідно провести ретельне обстеження, здати всі необхідні аналізи, пройти УЗД нирок і електрокардіограму серця. Своєчасна діагностика гіпотонії допоможе почати грамотний курс лікування і уникнути серйозних ускладнень і проблем.

Низьке нижній тиск і методи його лікування

  • Необхідний повноцінний сон тривалістю не менше 8 годин і періодичний відпочинок протягом дня.

  • Харчування має бути збалансоване, з вмістом належної кількості білків, жирів, вуглеводів. Не забувайте про вітаміни і мінерали.

  • Міцний чай і кава підвищують артеріальний тиск.

  • Випивайте достатню кількість рідини протягом дня і не допускайте зневоднення організму.

  • Контрастний душ допомагає тонізувати судини.

  • Слід виключити з раціону деякі продукти, які знижують артеріальний тиск.

  • Прийом деяких рослинних настоянок здатний нормалізувати тиск.

Щоб зрозуміти, чому нижній тиск низький, зверніться до лікаря за направленням на обстеження. Хворобу легше спочатку попередити, ніж потім лікувати!

знижений низький тискРецепт чаю з імбиру для боротьби з гіпотонією

Натерти на дрібній тертці корінь імбиру в кількості двох столових ложок. Отриману сировину залити 1 літром окропу. Дати відвару настоятися 30 хвилин. Вживати отриманий напій не частіше 3-х разів на день протягом одного місяця. Щоб зрозуміти, чому нижній тиск низький, зверніться до лікаря за направленням на обстеження. Хворобу легше спочатку попередити, ніж потім лікувати!


» » Що робити, якщо нижній тиск низький?